首先是确保嘉宾具有野外基本的生存能力。

在节目开始前，导演组对嘉宾进行了针对性的生存技能培训，也会提供基本的户外生存物资。如斧头、急救毯、救生衣，保障最基本的生命安全。

到了岛上，《实验手册》里涵盖了嘉宾未来10天内可能遇到的所有问题的解决方案。在饿的时候，嘉宾可以从《实验手册》中学会制作塑料瓶鱼笼，制作沙地螃蟹陷阱，甚至还有野外淋浴系统的装配方式。

其次是用灵活的空投机制作为补充。嘉宾每天能从网友空投中选择两个包裹，泡面、面粉、小面包、马桶等是惊喜开箱物资。当嘉宾们口渴难耐时开出的全网“臭名昭著”的暗黑饮料蛇草水，也给节目增添了几分综艺效果。

观众其实反感的不是节目组提供支持，反感的只是刻意卖惨，或者导演组不断破坏规则的“投喂”。

生存综艺，不要“为虐而虐”，节目就已经成功了一半。

为什么反倒是《嗨放派》抓住了生存综艺的核心？

在设定了难度合理的任务后，《嗨放派》还要解决更深层次的共情问题。

大部分综艺走的路子都是贴近现实：如职场节目模拟真实职场；推理节目寻找映射社会议题的案件；脱口秀演员在职场痛点、女性困境等现实议题上猛戳……

那么，生存综艺要如何在脱离现实的环境下找共情？这个问题成为困扰很多生存类节目创作和出圈的核心矛盾。

《嗨放派》给出的关键词是——实验。

快节奏的现代生活带给了我们无数的便利，却也让当代人患上了一种“现代病”，就是对生活失去掌控感。在职场中，我们无法掌控工作。在社会上，我们无法掌控命运。长期生活在这样的环境下，人会感到越来越无力。

而重获掌控感最好的方式，就是付出劳动，做一件能带来改变的事情，哪怕再小都可以。

这个时候，荒芜的海岛就有了它的意义：一切都是从0开始，任何实验创造的都是“改变世界”的成就。

节目中让冷眼印象最深的，就是嘉宾们用“不锈钢勺子聚光”的方式完成生火实验。

取火，这个在现代都市中只要1秒就能轻易解决问题，在材料有限的荒岛上，却花了嘉宾们整整2个多小时。在这个过程中，任嘉伦和郑恺不断重复着聚光、引燃、增氧、失败，再聚光，在经历了无数次西西弗斯推巨石上山的过程后，最终火光爆燃的刹那，让郑恺泪流满面。

而这种实验带来的惊喜，在整季完整的故事线中，也在不断递进。

前四天，这种实验和创造是生存层面的，嘉宾们搭建庇护所、制作捕鱼捕蟹陷阱、搭建灶台、生火做饭，以维持物质层面的“活着”。

第五第六天则进阶到精神需求，每天都有不同主题日活动，如海岛运动会、用迪斯科球作为道具拍摄自制短片等。

而到了第七天，岛上的生活也步入“七天之痒”，嘉宾尝试坐快艇逃离小岛。当被规则设定的NPC开始反叛既定秩序，这个仿佛《失控玩家》的剧情展开，让节目从生存实验，进一步迈向社会实验：长期脱离现代社会，会给人心理带来怎样微妙的变化？

只要能引起这种思考，相信《嗨放派》作为“实验”的作用，就已经达到了。

节目播出至今，已经多次获得同时段收视率第一，连续霸榜骨朵、猫眼等专业平台电视综艺腾讯热度排名第一，斩获了上千热搜获得微博综艺影响力榜热播榜TOP1。